香川県高松市男女共同参画センター

2009KIKAKUKOUEN 069
「人生100年時代」と言われるようになりましたが、「健康長寿」で長生きしたいものです。当センターでは6月2日(土)13:30~15:00「こころとからだ元気アップ講座」を開催します。テーマは「身・息・心を調えて 倉本先生の脳いきいき体ぴちぴち」。講師は、日本ヨーガ同友協会会長・倉本 英雄 さん。倉本先生の講座はいつも大好評です!参加してみませんか。あと少し受講できますので、講話を聴きながらのヨーガを体験してみてください。筆者は毎週土曜日にテニスをしていますが、体を動かすと血液の循環がよくなり足腰も丈夫になりました。講座のお申し込みは087-833-2282まで。お待ちしています! (写真は長尾町の亀鶴公園のショウブ、過去に撮影)

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